古人认为，正真医术高潮的医生该是“不治已病治未病”，也就是强调未病先防，有病早治，防治传变。随着对胃肠道疾病认识的逐渐深入，人们也逐渐意识到胃肠病预防的重要性。科学研究发现，胃肠道疾病是完全可以预防的。预防的目的的包括防止疾病的发生、发展及恶化。只有做到以下几条，就可以预防控制疾病，防患于未然。

Ⅰ、生活要规律、节制

Ⅱ、饮食要清淡、卫生

Ⅲ、请需要乐观、稳定

Ⅳ、衣被要防寒、保暖

Ⅴ、用药要规范、谨慎

Ⅵ、锻炼身体，增强体质